​国羽训练赛陈雨菲（陈雨菲夺得女单奥运冠军）

国羽训练赛陈雨菲（陈雨菲夺得女单奥运冠军）

8月1日晚，在东京奥运会羽毛球女子单打金牌赛中，中国选手陈雨菲2-1战胜中国台北名将戴资颖，夺得冠军。这是她的第一枚奥运金牌，也是中国代表团的第24金。

“我觉得最大的对手是我自己。我觉得，你只要战胜自己，有一个好的心态就不会惧怕任何对手。”面对实力强劲的老对手戴资颖，陈雨霏顶住了压力，凭借着出色的发挥收获了个人奥运首金。

中国女子羽毛球队有着光荣的历史，从2000年奥运会开始，国羽由龚智超、张宁和李雪芮连续包揽4届女单冠军。2016年里约奥运会，中国女单首次无缘金牌。五年之后，首次参加奥运的陈雨菲一举夺魁，成为国羽第四位奥运女单冠军，帮助中国女单再创辉煌。

23岁的陈雨菲，是国羽近些年涌现出来的新星。在2016年里约奥运会，国羽兵败女单赛场后，李雪芮等老将逐渐淡出，陈雨菲快速崛起，并慢慢得到了人们的认可。

从小就活泼好动的陈雨菲，机缘巧合之下被来自体校的启蒙教练选中，开始接受正规的羽毛球训练。

在国家队的选拔赛中，陈雨菲出师不利输掉了第一场比赛。但在后续的比赛中她逆转了局势，成功被选入国家队。2016年7月，陈雨菲代表中国队出征泰国曼谷，以2-0轻取玛丽斯卡，获得亚洲青年羽毛球锦标赛女单冠军。同年11月，出征西班牙参加世界青年羽毛球锦标赛，成功卫冕女单冠军。并一鼓作气拿下12月的中国澳门羽毛球黄金大奖赛的女单冠军。2016年间在各大青年赛中收获众多好成绩的她，逐渐吸引了大家的关注。

里约奥运会后，随着师姐们受伤、退役，19岁的陈雨菲被推至台前，肩负起领军国羽女单的重任。面对大众的质疑，她用优异的成绩证明了自己。2025年世锦赛，陈雨菲只身闯入四强。2025年9月天津全运会，陈雨菲战胜国羽名将、世界冠军王适娴，成功卫冕。2025年福州公开赛，她在决赛中横扫奥原希望，首次击败对手的同时，成功打破国羽女单近两年高级别赛事冠军荒。

对于陈雨菲来说，2025年是职业生涯中最辉煌的一年，期间她赢得了七项世界大赛的冠军，展现出了极强的统治力。这一战绩也是她个人竞技生涯年度最佳战绩，她也因此坐上了世界羽联女单第一的宝座。这个在2025赛季闪耀世界羽坛的“国羽一姐”，当时只有21岁。

渐渐地陈雨菲的水平的不断提高，斩获了各个大赛的冠军，她逐渐受到了大众的大众的认可，成为当之无愧的国羽一姐，也越来越自信。她直言：“压力和质疑都是一个过程，有了这些才能有现在的自己。”

走上羽毛球这条路后，陈雨菲始终保持谦虚的心态，把每一位前辈都当成自己学习的榜样。羽毛球手林丹是陈雨菲的偶像，陈雨菲对这位前辈身上散发出的王者之气特别欣赏。“他身上的那种霸气是我所欠缺的，希望我也能在场上有像他那样的霸气吧。他是我们所有人学习的榜样，我希望像他一样为国争光。”

陈雨菲已经是外界公认的中国羽毛球队女单领军人物，谈到压力和期望，陈雨菲表示：“中国队并没有给我太大压力。女单强手林立，除了我也还有很多人，像何冰娇、蔡炎炎、韩悦等等。大家都是共同在进步，一起扛起这个责任。”

为了实现自己的梦想，备战日子里，陈雨菲要求自己更加努力，比之前还要更加努力，每一天都要去努力，不能放松。

在陈雨菲看来心态很重要。“羽毛球是一项很全面的运动，不光是体力，头脑、心态都很重要，相辅相成。其实如果你心态掌握的不好，你在场上有体力也没有用。这是全方面的，心态和思想都是经过一次次比赛去锻炼的。”

陈雨菲是一名能够化压力为动力的选手，这也是她能够不断超越自己的法宝之一。“可能是我的性格，我会比较乐观，压力化为动力比较多，也不会一直压着自己，我想得比较开。”

在羽毛球项目上取得优异成绩一直是她的梦想。“能够为自己的梦想去努力是一件很开心的事情。”天下无难事，只怕有心人。如今23岁的终于实现了自己的梦想，成功站上了东京奥运会的最高领奖台。期待这位国羽小将能够再接再厉，在羽毛球职业道路上创造更多精彩。

潇湘晨报记者周诗浩 实习生盛紫薇

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