​内裤三天不洗到底有多脏（隔夜的内裤究竟有多脏）

内裤三天不洗到底有多脏（隔夜的内裤究竟有多脏）

刚进青春期的小雅常被妈妈训斥，说她内裤总是隔夜洗，现在倒好，上面都长了霉菌。

有严重拖延症的小雅每次洗完澡就想直接睡觉，拖着拖着就忘记洗了。由于内裤上残留了很多细菌，时间一久，就长出霉菌来。

妈妈再三提醒她，这样很容易得妇科病。

小雅听了不耐烦地回应：“又不是不洗，马上洗跟隔夜洗有什么区别？洗干净就行了！”

到底是小雅妈妈说的有道理还是小雅说的有道理呢？内裤换下来是不是应该马上洗？隔夜洗会对私处卫生造成影响吗？

今天，Na姐就来跟大家说说内裤那些事儿！

内裤隔夜洗，危害有多大？？

洗内裤，是一件很日常的事情。但是，关于洗内裤的一些细节问题，还存在不少争议。

比如，内裤手洗好还是机洗好？内裤需要每天都换吗？穿哪种材质的内裤更好？洗内裤需要用洗衣液吗？

内裤，与我们的私处健康息息相关，特别是对于生理构造特殊的女性来说，穿内裤能够在一定程度上隔绝外界的细菌，保护私处的卫生，但内裤也相当于一个垃圾中转场。

研究表明，一条内裤平均带有0.1克粪便。其中包含有四分之一的水分、未消化的食物残渣，以及脱落的肠上皮细胞以及肠道微生物如大肠杆菌。

而如果本身患病的话，那么内裤上还可能携带甲肝病毒、轮状病毒等等细菌及微生物。

既然内裤上残留着众多细菌，如果不及时清洗，就给细菌和病毒制造了绝佳的繁衍机会。携带了各种微生物的内裤，如果长时间暴露在空气中，还会滋生出更多的细菌和病毒。

清洗内裤时如果没有将这些细菌、病毒清除的话，那么细菌将会一直残留在内裤上，容易引起阴道感染。

因此，再次强调！女性不仅要勤换内裤，还要及时清洗，避免滋生更多的细菌和病毒，影响私处健康。

那么，日常生活中，我们该如何洗内裤呢？

洗内裤的正确方式

第一，内裤要单独清洗。最好单独备一个盆用来清洗内裤。不要将内裤和上衣、裤子，甚至袜子一同清洗，否则会使外界的病菌和污染物沾到内裤上。

第二，洗内裤的时候要仔细揉搓，而不是随便揉搓几下就完事了。

正确的方法是将内裤放在肥皂水中搓洗几分钟，把内裤上的脏东西洗掉，再用流动清水冲洗干净。如果经期不小心弄脏了内裤，要及时把内裤换下来，用热水泡十几分钟，然后再用含蛋白质酶的洗衣粉搓洗。也可先用淡盐水浸泡，再用肥皂搓洗，去除血渍。

第三，选择合适的洗衣剂。一般洗衣剂都含较强的碱性物质，因此，内裤晾干之后会有点硬，穿起来不舒适。洗内裤时应选择内裤专用洗衣剂，尽量使用碱性较低，而且清洁能力较强的洗衣剂。

女性如何护理私处？

内裤每天都与女性的私处“亲密接触”，与私处卫生息息相关。除了要勤换洗内裤之外，女性还要学会护理私处：

1.女性房事后或者月经期导致私处有血，要及时清洗干净，和身体其他部位分开来洗，避免出现细菌交叉感染。

2.小便之后用卫生纸擦拭私处，要选择干净柔软的纸巾，不要使用劣质纸巾。

3.经期选用正规舒适的卫生棉，勤换卫生巾，避免细菌滋生。

4.选择棉质、亮色系、浅色系的内裤，一方面是比较舒适，另一方便便于观察分泌物的状态，及时发现私处的不适信号。

5.内裤洗干净之后先放在阴凉处晾干，再放到太阳底下晒。

许多年轻女性不重视私处卫生，再加上生活比较随意，容易引发私处感染。年纪大了，还容易患上妇科病。因此，无论是多大年纪的女性，都要注重私处的卫生。

互动：你的内裤隔多久洗一次？

参考资料：

[1]《12岁女孩患上严重妇科病 原是与妈妈共用内裤》.钱江晚报.2025-06-23

[2]《英媒起底：美国人多久换一次内裤？真相是……》.环球时报英文版.2025-08-21

[3]《内裤影响“精”力 选对了很重要》.扬子晚报.2025-08-18

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