​奶粉和鲜奶哪个更有营养

奶粉和鲜奶哪个更有营养

奶粉与鲜奶的营养价值相当，两者基本没有太大差别。鲜奶和奶粉适用的人群不同，具体情况可根据自己的体质和需求来选择。

奶粉和鲜奶哪个更有营养

奶粉更有营养

奶粉含蛋白质、碳水化合物、能量、钙、铁、锌、硒、DHA、AA、等几十种营养成分。而牛奶的营养成分只有十来种。相比之下肯定是奶粉更有营养。

奶粉和鲜奶哪个更有营养

奶粉更有营养，根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。