如何判断他爱不爱你(如何判断自己爱不爱对方)
如何判断他爱不爱你(如何判断自己爱不爱对方) 男女之间的爱情，是永不衰老的话题。我们常说男欢女爱，男人是因为喜欢才去爱，而女人是因为爱才会去喜欢；无论如何，男女彼此的...
2026-02-01 20:35:19
提高夫妻房事的20个小技巧，你了解多少？
性生活是夫妻婚姻的一道滋润器，那么夫妻房事要如何才能美好的呢？要如何提高夫妻的房事呢？提高如何房事有哪些技巧呢？下面我们就来了解一下。
1、每周至少做一次爱：
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生zhi刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。
2、每周锻炼三次：
不仅仅是为了身体健康，而是因为你能够拥有更强劲的“性”致，提高你的高潮潜能和增强你的性持久力。
3、了解荷尔蒙高潮期：
这可以帮助你拥有最好的性生活。一个生理周期中的七至十四天是你性情规律的制高点。
4、不要对他没反应感到奇怪：
与流行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。
5、找出你的G点：
难以捉摸的G点并非那么难以捉摸，如果你知道如何寻找的话。在做ai的时候去找会更容易一点，在阴dao壁的前部，伸手进去，当你感觉到一个肿起的时候，那即是你的G点。
6、提高你的高潮潜力：
为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉，也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锻炼这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。
7、抓住情欲敏感区：
情欲敏感区域在全身上下都有，不仅仅是在生zhi器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做ai甚至是做ai之后的时候都可以给你同样的刺激感。
8、忘了那些性统计数据：
如果你想拥有更好的性生活，那么就开始忽略那些关于他人做ai频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的不安全感和不值得感，而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。
9、忘掉同时高潮：
他们做到了，但是那是因为他们在假装(甚至在黄色电影里)。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在。
10、拿一只香蕉上床：
但不是你想的那种原因，香蕉富含维生素B，因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量。
11、用安全套：
是否在生理期期间选择做ai是个人偏好。如果你要那么做，那么就用安全套，因为这个阶段你的子gong颈更加开放，因此更容易感染。
12、重新估量避孕：
随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多了解一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了，去看看有什么新方法是很值得的。
13、改变传教士式体位：
试着你来做主导，新鲜的体位会带来前所未有的新鲜感觉。你们可以发掘想象力，只不过要适当考虑到彼此的柔韧度。
14、感冒不要互相亲吻：
嘴上的感冒疮是一种疱疹。它们和生zhi器疱疹是不同种属的，但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候进行口jiao，那么病du有可能发生变异导致你的性伴侣换上生zhi器疱疹。
15、小心选择食物：
你的肚子可不能海纳百川，即便电影上看起来可能是那样。但是你不能想放什么进去就放什么进去，吃不了兜着走，会直接影响你的性致。
16、少跟别人谈性：
令人吃惊的是，和你的朋友谈论你的闺中秘事可能会对你的性生活产生毁灭性的效果。
17、减少分心因素：
在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机会完全毁掉你整个晚上的“性”致。
18、谈论你们的性幻想：
这会使你们马上进入状态，比前戏还管用。如果你对说什么有顾虑的话，那么就让他先说好了。
19、多自慰：
自慰是一种完美的解决日常问题，比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题，或者你的男朋友是一个过早射精者，这对你具有非常好的效果。
20、经常做健康检查：
没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方(甚至是一种奇怪的气味)，最好都找医生检查一下。
