​全家“阳”了后

全家“阳”了后

先看看这张照片吧。 孩子在玩，女人在做饭，一切都像往常一样。 而此时，该男子正在床上燃烧。 这是房子完全阳光之后，许多家庭的真实写照。

同样感染了。 父亲关上门，盖大被子，其名曰自我隔离。 母亲必须忍耐着身体的种种不适，承担家里所有的工作。 做饭、洗碗、打扫、漂洗、一日三餐都要送到家里，照顾小东西。 这种坚韧的毅力不是因为我是妻子，而是因为我是母亲。 我相信很多姐妹和我一样，只要有呼吸就必须保持棱角。

这是“阳”性感染者的经历，为什么很多家庭都是这种状态呢？

我和恋人讨论了这个问题，恋人得出的结论是，男人责任感不强！

对于这个结论，我强烈反对。 谁说男人责任感不强？ 你是在外面赚钱养家，拼命工作吗？ 还是以男人为中心？ 你工作也是以男人为中心的吗？ 为什么男人没有责任感呢？

恋人还说：“男人的家庭责任感不强。” 对于这个结论，我还是承认的。 男人的责任感主要在外面。 在事业上，在家庭上，由于长期分工和激素的差异，男女确实存在差异。 两岁的女孩知道对弟弟和妹妹的爱。 75岁的老人见了牛粪就想放鞭炮。 女人有天生的母爱，男人是男孩。 这确实是显而易见的

所以，即使大家都生病了，女性的责任感依然很强，鼓励女性照顾男性和孩子。 当然，也有重视家庭的男性，但这样的男性毕竟是少数，否则“暖男”就不会那么受欢迎了。

但是，只把原因归结为男性家庭责任感不强，对男性来说也是不公平的，实际上，在发热这个问题上，男性确实更“娇惯”。

研究表明，男性在发烧感冒时，尤其是“虚弱、娇气”，与男性的“阳刚之气”形成较大反差。 权威医学杂志《英国医学杂志》发表的研究结果显示，“男性感冒发烧时，症状比女性更严重，不适感更明显。” 因此，这种感冒热在国外被称为“男性流感”，代表男性感冒时的脆弱性。

为什么发烧“男女有别”，医学界从多个角度进行了分析和解读。 在这里，让我来谈谈免疫力高这个主要问题。

“阳”后症状加重，是因为免疫力低，还是因为免疫力高？

人体有非常精密、非常强大的免疫系统。 这就像身体里的军队一样，每天进行常规巡逻，如果“外敌”入侵，马上发动攻击，和病du战斗。

但是每个人的免疫细胞质量不同，战斗能力也不同，免疫能力也有差异。 有的人的免疫细胞特别强，遇到病du就打，容易消灭的免疫细胞薄弱，有的人找不到“敌人”，有的人找不到“敌人”就不能马上消灭。 结果，病du可能在体内繁zhi，最后发展成重症。

所以，真正和新型冠状病du战斗的，实际上是免疫系统。 免疫系统强的人，内部的“作战”会变得激烈，症状会更加明显。 因此，经常听说，有的人身体强壮，不吃药，不打针，但变成“阳”后，就会燃烧，变成“死而活”。 看来，新型冠状病du也是“强则强，弱则弱”，但症状很明显，并不是坏事。

在农村，有句老话叫“"弯扁担不断，痨病鬼不死"”。 受疾病折磨的人反而容易长寿，但身体强壮的人免疫系统也很强，小病被消灭了。 但一旦出现症状，往往会得大病，这在农村非常常见。 因为农村的人很少接受体检。

既然免疫系统如此重要，怎样才能提高免疫力，避免“阳”性，即使“阳”了也能马上好转呢？

免疫系统也有前天和后天因素的影响。 先天的因素是不能改变的，所以改变后天的因素来提高免疫力吧。

第一，注意饮食均衡，补充优质蛋白

张文宏老师曾经建议大家多喝牛奶，少喝粥，这个建议引起了很大的争议。 不过，张文宏以实际案例进行了回应。 我们没有用自己的生活经验来对抗医生的专业知识，而是从最近周围的阳性病例来看，充足的营养对抗病du非常有效，有了充足的蛋白质，体内免疫细胞的数量和活力就会更强，更多的资本可以过硬抗病du。

所以，每个家庭要准备足够的弟蛋、牛奶，保证每人每天吃两个弟蛋，喝一盒牛奶。 对于不喜欢弟蛋、牛奶的人来说，也可以补充优质的蛋白粉。 优质蛋白粉，有助于提高身体免疫力、抵抗力。 一碗蛋白粉的蛋白质含量约24克，相当于三箱牛奶或四个弟蛋中的蛋白质含量。 这样的话，我觉得蛋白粉的价格其实和牛奶、弟蛋一样

第二，保证睡眠，适当锻炼

熬夜会损害身体免疫力，这一点已经成为共识。 你知道，但是很多人做不到。 特别是年轻人，追夜剧、玩游戏、学习。 熬夜到很晚的话，对身体的伤害会特别大。 如果你有熬夜的习惯，近期不要熬夜，不要熬夜，保证睡眠，提高身体免疫力。

运动提高免疫力。 但是，关于运动，必须以适度为中心。 过度的运动会降低身体的免疫力。 所以，有些人累的时候会感染。 因此，保持适度的运动，选择安全的运动方式，对提高免疫力是非常重要的。