​戒烟后，身体会发生什么？

戒烟后，身体会发生什么？

老烟民戒烟后，肺功能会发生一系列积极的变化，这些变化对身体健康非常重要。以下是一些关键点：

1. 纤毛功能恢复：吸烟会损害肺部纤毛，这些纤毛帮助清除呼吸道的黏液和杂质。戒烟后，纤毛会逐渐恢复功能，呼吸道的自洁能力增强，减少感染的风险。

2. 肺功能改善：戒烟后，肺活量可能会增加，呼吸急促的症状也会缓解。虽然完全恢复到不吸烟的状态需要时间，但肺功能会逐步改善。

3. 肺部颜色改变：长期吸烟会导致肺部变黑，戒烟后，肺部可能会逐渐恢复到淡粉色，这是肺部开始修复的标志。

4. 呼吸道抵抗力增强：戒烟后，呼吸道的防御机制会逐渐恢复，减少因呼吸道感染而引发的肺功能损害。

5. 降低疾病风险：戒烟可以显著降低患慢性阻塞性肺病（COPD）、肺气肿、肺癌等疾病的风险，即使已经吸烟多年，戒烟仍然有益。